家庭争吵对孩子的影响及应对方法

【来源：易教网 更新时间：2024-03-30】

1. 家庭争吵对孩子的负面影响

家庭是孩子成长的重要环境，而父母的关系对孩子的影响是至关重要的。经常吵架的父母会给孩子带来不幸福、自卑和小心翼翼的感受。由于孩子缺乏成人的认知能力和情绪调节能力，他们往往无法适应父母争吵带来的负面情绪，从而导致心理创伤的发生。

孩子可能会将这些不好的情绪放在心中，表面上看上去坚强，但内心却非常脆弱。他们可能会产生自责的情绪，觉得自己是导致父母争吵的原因。长期以往，这种自责的情绪会逐渐影响孩子的自尊心，使他们对自己产生负面的评价，进而影响到他们的学习和发展。

2. 给孩子树立良好榜样

作为父母，我们要时刻控制自己的情绪，给孩子树立良好的榜样。孩子从父母那里学习如何处理情绪和解决冲突，因此，父母的行为对孩子的影响至关重要。

首先，父母应该控制自己的情绪，不在孩子面前吵架。父母之间的争吵不仅会让孩子感到不安和害怕，还会给他们带来心理压力。即使父母不再争吵，但孩子对此仍然有着深刻的记忆。因此，我们要始终注意自己的言行举止，创造一个温馨和谐的家庭环境。

其次，如果父母发生争吵，应该在孩子面前和解，让孩子看到处理矛盾的过程。这样一来，孩子会明白争吵只是暂时的，父母之间的爱是不变的。同时，父母之间的和解也会给孩子一种成长的机会，让他们学会包容和解决问题的能力。

3. 与孩子沟通

及时与孩子沟通，并告诉他们争吵不是因为孩子的问题，能够帮助孩子缓解内心的焦虑和自责感。孩子往往会过度解读父母的情绪变化，将责任归咎于自己。因此，父母要主动与孩子交流，告诉他们争吵是由于父母之间的问题，与孩子无关。这有助于减轻孩子的心理负担，让他们感到安心。

在沟通的过程中，父母要倾听孩子的感受和想法，尊重他们的情绪。孩子可能会因为父母的争吵而感到痛苦和困惑，他们需要有人倾听和理解他们的感受。父母要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这个困难时期。

4. 创造安全感的环境

作为父母，我们的责任是给孩子创造一个安全感的环境。当父母经常吵架时，孩子会感到不安全和不稳定。因此，父母要注意自己的情绪管理，尽量避免争吵升级到无法收拾的地步。

除了情绪管理，父母还可以通过其他方式来创造安全感的环境。例如，建立一个稳定的日常生活规律，让孩子能够有规律地生活和学习。此外，父母还可以鼓励孩子参加一些适合他们的兴趣班或社交活动，帮助他们拓展社交圈子，增强自信心。

5. 寻求专业帮助

如果经过自身的努力，家庭环境依然无法改善，孩子仍然受到了明显的心理创伤，那么寻求专业帮助是必要的。专业心理咨询师可以帮助孩子和父母一起处理家庭问题，改善亲子关系，减轻孩子的心理负担。

总之，家庭争吵对孩子的影响是深远的。父母要控制自己的情绪，尽量避免在孩子面前吵架。与孩子进行及时的沟通，告诉他们争吵不是因为孩子的问题。创造一个安全稳定的家庭环境，给孩子提供安全感。如果有需要，寻求专业帮助来处理家庭问题。只有这样，我们才能够帮助孩子健康成长，建立正面的家庭关系。