如何帮助孩子克服厌学情绪？

降低期望值

家长对孩子的期望值过高，会让孩子感到压力山大，失去学习的兴趣。因此，家长应该适当降低期望值，不要让孩子觉得无论怎么努力都达不到期望，否则孩子可能会产生厌学情绪。

营造家庭学习氛围

建设书香家庭是当前教育倡导的理念，家长应该注意家里是否有书柜和有价值的书籍。家庭氛围对孩子的学习态度有着重要影响，建议家长在家庭中进行一些学习氛围的营造，如阅读书报，培养孩子热爱学习的习惯。

节假日研学旅行

带着孩子到有历史积淀的地方进行研学旅行，通过参观讲解和观察，增加孩子的阅历，培养孩子对文化的兴趣。这样的活动不仅能让孩子放松心情，还能潜移默化地培养他们的学习兴趣。

少指责多鼓励

家长在孩子完成一部分作业时应该给予表扬和鼓励，树立孩子的信心。多一些正面的反馩，让孩子感受到自己的努力是有价值的，从而激发学习的动力。

少埋怨多分析

家长在家庭氛围中应该注重积极向上的情绪，不要把工作中的不良情绪带回家中。给孩子一个阳光明媚的家庭环境，让他们热爱生活，进而培养他们对学习的兴趣。

多陪伴多亲近

孩子需要家长的陪伴和关怀，和家长之间的亲密互动能够促进孩子的成长和学习。家长可以通过游戏、讨论学习问题等方式，让孩子在愉快的氛围中学习，从而改变他们的学习态度。

亲近老师，让老师亲近孩子

家长应该和孩子的老师保持良好的沟通，让老师更加了解孩子的情况和需求。老师的态度对孩子的学习影响很大，亲近的老师能够激发孩子学习的兴趣。

参加劳动，让孩子体会工作的不易

通过让孩子参与一些劳动，让他们体会到工作的不易和挣钱的艰难，从而培养他们的责任感和勤劳精神。家长可以带着孩子一起做农活或是观摩家长工作，让他们明白幸福来自于双手劳动。