典型心理问题对应对策

【来源：易教网 更新时间：2024-04-10】

中学生心理问题分析及对策

中学生的心理问题具有普遍性和多样性，但在教学实践中，我们学校主要体会到学生存在的典型心理问题主要表现在性格缺陷、沟通障碍及学习压力等方面。以下是对这些问题的分析和相应的解决对策。

一、学生存在的典型心理问题

1. 性格缺陷产生的心理问题

性格过于急躁：我们班上有一名同学在成绩上非常优秀，但他在追求更高目标时，总是心急如焚，希望立刻解决遇到的困难和波折。由于急迫心理，他在考试中常常因想要尽快答完而粗心大意。此外，他容易受外界干扰，很难保持清醒的头脑，对自身问题缺乏客观分析和正确处理，给自己带来巨大的心理压力。

性格过于孤傲：班上还有一名同学，对别人的行事方式完全否定，认为自己言行很独特、很优秀。然而，由于无法被其他人接受，他在交往中常常处于一种“孤立”状态。他渴望有朋友，但又不愿改变自己。这使他陷入苦恼。

自卑的性格：还有一名同学在初中时是个“坏孩子”，同学对他很反感。上了高中后，他想改变自己，因此处处为别人着想、帮助别人。然而，过度的帮助让别人认为他“傻子”，而他暗恋的一个女同学与别的同学关系比较密切。这些都对他打击很大，导致他无法集中精力，丧失自信心。

2. 学生与他人缺乏沟通所产生的心理问题

由于与同学、老师和家长的沟通少，学生之间互相了解、互相理解的现象比较普遍。例如，有一名高三学生，他的母亲放弃工作陪读，以一个监督者的身份出现。她经常询问该生的学习情况，而其他方面的交流很少。这导致这名学生对母亲十分反感，甚至产生与母亲“动武”的念头。他对这种想法也感到十分害怕。

还有一名高一学生，因为一次小事受到某科任教师的批评，而对这位老师产生了强烈的反感。虽然他承认这位老师的课讲得很好，但他对这位老师的课就是不爱听，也不爱学。

3. 学习压力引发的心理问题

学习压力在中学生中比较突出。例如，有一名高三补习生，在其母亲的陪同下来进行咨询。他觉得自己学习没有进步，对高考失去了信心，感到非常苦恼，很难控制自己，甚至产生了自杀的念头。

另外，有一名高一学生，家长对他期望很高。虽然他认为自己很努力，但与一些不太用功的同学相比，成绩也差不多。他感到压力很大，情绪一直很压抑。此外，学习压力还会导致考试焦虑等问题，影响学生成绩。

二、学生心理问题产生原因的分析

中学生心理问题的产生原因主要有以下三个方面：一是受个人的成长经历、成长环境的影响。部分同学在成长过程中受到不良的性格、心理或行为习惯的影响，导致对外界环境适应能力不强。例如，急躁的同学在家庭教育中只重视学习成绩，缺乏解决问题的能力；自卑感的同学可能家庭生活条件不好或觉得自身有“缺陷”，形成了固定的弱势心理。

二是学生缺乏有意识的心理素质培养。目前，中学生心理素质培养和锻炼还比较缺乏。开设心理健康教育课和进行心理咨询仅仅是初步，不够全面。学校和家长对心理素质培养意识不强，心理素质的培养还没有渗透到学生学习和生活中，导致学生的心理承受能力较差。

三是学生面临的升学压力。由于当前升学机制的影响，学生和家长将学习成绩看得非常重要。一旦学习成绩出现波动或遇到困难，学生和家长的心理会受到很大冲击。因此，学生承受来自家长、升学和外部环境的压力，导致学生心理问题加剧。

三、应对中学生心理问题的方法对策

针对中学生的心理问题，我们应采取以下对策：

1. 深入开展心理健康教育和心理咨询工作

通过普及心理常识，提高学生的心理健康教育，是解决学生心理问题的基本途径。心理咨询工作也是解决个体心理问题的重要手段。因此，我们应提高对心理健康教育和心理咨询工作的重视程度。首先，将心理健康教育和心理咨询工作纳入学校教学活动的总体规划，统筹安排，规范实施。其次，改善心理咨询设备和手段，提升心理咨询工作的水平。

2. 加强对学生心理状态的监控

由于学生数量多、学习压力大，年龄处于心理问题多发期，我们应加强对学生心理状态的监控。与学生建立中学生心理健康档案，了解学生心理状况，及时采取有效的应对措施。

3. 培养学生的心理素质

我们应将心理素质的培养贯穿到学生的学习和生活中，创造良好的条件。学校和家长应培养学生的自立意识，让他们逐渐具备应对压力的能力。同时，通过培养广泛的兴趣爱好，使学生能够积极参与社会生活，提高综合素质，以抵御各种压力。

4. 扩展心理健康教育的工作范围

学生的心理健康与家庭环境、家长的态度密切相关，因此，我们应将心理健康教育工作延伸到学生的家庭环境。与学生家长加强沟通联系，让家长认识到对学生心理健康的重要性，了解学生形成健康心理的要求，减轻家庭对学生产生的压力，改善学生的外部环境。