易教网-南京家教
当前城市:南京 [切换其它城市] 
nj.eduease.com 家教热线请家教热线:400-6789-353 010-64436939

易教网微信版微信版 APP下载

易教网手机站二维码

扫一扫进入易教网手机站

易教网微信二维码

微信扫一扫关注易教网

易教播报

欢迎您光临易教网,感谢大家一直以来对易教网南京家教的大力支持和关注!我们将竭诚为您提供更优质便捷的服务,打造南京地区请家教,做家教,找家教的专业平台,敬请致电:400-6789-353

当前位置:家教网首页 > 南京家教网 > 家教直通车 > 遇到孩子的负面情绪不要怕 做好安全宣泄

遇到孩子的负面情绪不要怕 做好安全宣泄

【来源:易教网 点击数:2169 更新时间:2017-10-13   随着语言能力的飞速发展,2岁孩子开始热切地尝试表达。这个时候,父母要多从孩子的角度出发,尊重孩子的情绪体验,接纳孩子的情绪,帮助孩子学会正确地表达情绪,健康安全地抒发情绪。

  2岁的牛牛在地上玩积木,手里那块积木总是是垒不上去。见牛牛着急,妈妈就帮他垒了一块上去,这下牛牛大喊:“不要!不要!”生气地把积木推到一边。妈妈连哄带劝,牛牛也不听,继续大喊大叫,爸爸从书房出来冲着牛牛大吼一声:“不许叫!你烦死了!”牛牛坐在地上大哭,边哭边扔积木。爸爸火了:“不许哭!再哭我要打了!”说着冲上前来,拽住牛牛,扬手做打的样子。牛牛终于被吓住了,大哭变成了抽噎。

  妈妈说2岁以前牛牛很听话很好带,不吵不闹。2岁以后,就像这样子每天要发好几次牛脾气,全家只有爸爸能搞定他。爸爸不在的时候,妈妈,奶奶,阿姨谁也搞不定。

  一个错误的示范:孩子的情绪被压制

  2岁是一个特别的时期,孩子的自我意识开始萌芽,孩子尝试着用“不”“不要”来发出自己的声音,不再一味顺从成人的意志,换句话说,也就是成人开始搞不定孩子了,于是人们管这个时期叫“Terrible Two”。

  牛牛搭不上积木,产生焦躁的情绪;妈妈擅自出手帮忙,令牛牛产生了生气的情绪。先是焦躁,而后生气,这是牛牛先后体验到的两个情绪。很可惜,妈妈不了解孩子的情绪,所以没有帮孩子表达这两个情绪,妈妈的擅自帮忙和连哄带劝,都是因为下意识地想要阻断孩子的情绪,看不得孩子生气发脾气。很多成人都接受不了孩子的负面情绪,潜意识里对此感到害怕或厌恶,这种感受成人自己往往没有意识到。

  如果只有无助的妈妈在,孩子的情绪可能通过大喊大叫,也就得到一定程度的抒发,可是爸爸的一声大吼加上粗暴的威胁,足以把孩子生气的情绪迅速压回去,转变为深层的恐惧。这样的情绪体验,对孩子来说就是噩梦。很快孩子就会经验到在爸爸妈妈面前抒发情绪是不安全的,是不被接受的,渐渐地孩子就会习惯于压抑自己的情绪。

  比妈妈更糟糕的是,爸爸完全没有意愿去了解孩子是怎么回事,任由自己情绪失控,用自己的情绪压制了孩子的情绪。把孩子的情绪体验搅得一片混乱,只留下恐惧的阴影。爸爸暴怒的情绪背后是什么原因,是童年的投射,还是深层的恐惧,都值得爸爸自己觉察和自省。

  好方法:给情绪命名,安全宣泄情绪

  2岁孩子开始专注于体验越来越多的情绪:生气、悲伤、害羞、兴奋、失望……

  随着语言能力的飞速发展,2岁孩子开始热切地尝试表达。如果父母能从孩子角度出发,尊重孩子的情绪体验,接纳孩子的情绪,帮助孩子学会正确地表达情绪,健康安全地抒发自己的情绪。那么2岁可真是一个黄金期,应该被称为“Wonderful Two”。

  父母应该如何更好地应对孩子的情绪冲突呢。我们来看看这个案例。

  3岁多的齐齐放学后,跟妈妈回家,路上在超市买了包饼干拽在手里,回到小区,几个正在玩滑板车的大孩子凑上来:“齐齐,你手里是什么呀?吃的吗?”齐齐下意识地捂住饼干袋子,大孩子们嚷嚷着:“齐齐,小气鬼!不给我们吃,就是小气鬼!”齐齐还没回过神来,大孩子们已经闹哄哄地骑着滑板车走了。齐齐气鼓鼓地回到家,妈妈让齐齐换鞋,齐齐生气地喊:“讨厌!”把鞋子狠狠地扔在地板上。“齐齐,你那么生气呀!来,扔这个吧!”妈妈说着,递给齐齐几个海绵球,齐齐使劲地扔着,边扔边叫:“讨厌!讨厌!讨厌!”扔了一会儿,齐齐开开心心地去洗手吃饼干了。

  齐齐显然是因为被大孩子说成小气鬼而生气。齐齐妈妈的一句话,表达了两层意思,给予了孩子两个支持。第一是替孩子表达了“生气”的情绪,第二是引导孩子安全地把情绪抒发出来。在孩子情绪爆发的当下,父母需要做的就是这两件事。

  孩子正在体验“生气”的情绪,父母帮孩子用语言命名这个情绪叫“生气”,孩子就会把体验到的情绪感受跟情绪的名字对应起来,几次以后,当他再度生气的时候,就能正确地用语言表达出来。表达情绪这件事对孩子很重要,对成人更是如此。当我们学会正确地表达自己当下的情绪,我们就不会被情绪左右,就能有意识地去调整好,管理好自己的情绪。

  有很多成人,一辈子都不懂得如何表达自己的情绪。比如原本只是为某个人的一句话或者一件事而生气,当下通常不会表达,转了几个弯,会在别的人别的事情上过不去,原本只是简单的一个生气的情绪,结果却派生出许多复杂的情绪。真是剪不断理还乱。

  回到刚才的案例中,齐齐妈妈做的第二件事,就是给了孩子几个海绵球,孩子通过扔球的过程将情绪抒发了出来。在儿童情绪发展的过程中,孩子需要充分体验不同的情绪给自己带来的感受,也需要体会当情绪得到抒发之后的愉悦感受。所以父母需要引导孩子在不伤害自己和他人,不伤害环境的前提下,如何让自己的情绪得以抒发。跺跺脚,跑一跑,捶捶枕头,叫一叫喊一喊,大哭出来等等,这些方式对于孩子来说都是健康的宣泄情绪的好方法。

  在小宝宝爆发情绪的当下,父母只要记住做好这两件事:一是命名情绪,二是让孩子安全地宣泄,这样就可以帮助孩子的情绪健康发展。面对两岁的生气宝宝,爸爸妈妈试试看,一定会有意想不到的收获哦。

手机版阅读地址:https://nj.eduease.com/mob/zixun_info-id-57542.htm

微信扫一扫,用手机看该文章

微信公众号:易教网

微信扫一扫,关注易教网公众号

搜索教员

最新教员

  1. 龙教员 南京信息工程大学 地理科学(师范)
  2. 王教员 华南师范大学 教育学
  3. 成教员 南京工业大学 人力资源管理
  4. 邢教员 南京大学 微电子科学与工程
  5. 杨教员 中国药科大学 药事管理
  6. 肖教员 南京航空航天大学 社会工作
  7. 董教员 南京航空航天大学 飞行器制造专业
  8. 游教员 南京师范大学 英语
  9. 朱教员 南京邮电大学 集成电路工程
推荐科目: 南京小提琴补习 南京古筝学习 南京篮球补习 南京书法学习 南京数学补习 南京语文补习 南京英语补习 南京物理补习 南京围棋补习 南京化学补习 南京舞蹈学习 南京钢琴学习 南京美术学习 南京体育学习 南京生物补习 南京小学补习 南京初中补习 南京高中补习 南京大学生家教 南京家教补习 南京一对一辅导
相关城市: 南京家教 深圳家教 郑州家教 重庆家教 青岛家教 南昌家教 哈尔滨家教 长春家教 家教网 西安家教 清远家教 陇南地区家教 吕梁地区家教 滨州家教 晋城家教 德宏州家教 常德家教