初中生不自信家长怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-06-15】

初中生不自信家长怎么办

及时调整教育方法

初中生不自信很有可能与家长的教育方式有关，因此家长应及时调整自己的教育方式。给予孩子正面的引导，减少对他们的打击，帮助孩子减少压力，而不是为他们增加压力，给予孩子积极的鼓励和支持，而不是贬低、批评他们，避免触及孩子的心理痛点，以免打击孩子的自信心，加重孩子的自卑心理。 举个例子，如果孩子在学习上犯了错误，家长可以引导孩子分析错误的原因，帮助他们找到解决问题的方法，而不是直接批评孩子的错误。这样能够帮助孩子在失败中学会自我调整和成长。

鼓励实践

家长应鼓励孩子去实践，增加孩子的成就感。孩子能够做成一件事时，就会从中获得成就感，进而就能有效提高孩子的自信心。所以家长可以多让孩子做一些力所能及的事，让孩子从中学到更多的东西，也能从中提升孩子自信心。 举个例子，如果孩子对画画有兴趣，家长可以鼓励他们参加绘画班，让他们可以在绘画中展示自己的才华。当孩子完成一幅优秀的作品时，家长可以赞赏孩子的努力并且鼓励他们继续努力。

赞赏孩子的成就

不管初中生取得成就有多少，作为父母都要及时地赞赏孩子的成绩，并且鼓励孩子学习和提高自己，让自己做得更好。家长表现出对孩子的真心赞赏，这能传递给孩子一种精神力量。这有助于孩子提高自信，摆脱自卑带来的困扰。 举个例子，如果孩子在一次比赛中获得了好成绩，家长可以赞赏孩子在备战过程中的努力，并且鼓励他们在下一次比赛中再接再厉。这样能够让孩子感受到自己的价值和能力，从而增强自信心。

有意识地让孩子承担一些责任

不少家长常因为孩子年幼而代他们做许多事，孩子就缺乏责任感和自我约束力，自信也就很难建立起来。对此，家长不妨视孩子能力的大小，有意识地让他们承担一些责任。这样做不仅能锻炼孩子的能力，还可使他们从中得到自信，知道有许多事情“我能做好”、“我有能力”。 举个例子，家长可以让孩子参与家务活动，如帮忙打扫房间、买菜等等。当孩子成功完成这些任务时，他们会感到满足和自豪，从而提高自信心。

引导学生坦然面对失败

在初中生的学习成长过程中，很多学生往往会因为一次失败，或者一时粗心考砸了某门课而自怨自艾，失去自信心。因此，家长应当引导学生要坦然地面对失败。第一是引导学生正确分析失败的原因，吸取教训，调整学习策略，为下一次的挑战做好充分的准备；第二是引导初中生正确认识自己。 举个例子，如果孩子在一次考试中没考好，家长可以与孩子一起分析失败的原因，找到导致失败的问题所在，然后制定一个更好的学习计划。同时，家长可以鼓励孩子相信自己的能力，告诉他们每个人都有不足的地方，但这并不代表他们没有能力成功。这样能够帮助孩子从失败中学习，重新建立自信心。

初中生不自信的原因

孩子的同伴关系

在学校遇到同学排挤、欺凌，也会让孩子变得敏感、孤僻，如果家长发现孩子是慢慢变得不自信，那么一定要引起重视，可以观察一下孩子周围的伙伴及同学。一旦发现是被同学欺负，家长该出面的还是要出面。 举个例子，如果孩子经常被同学嘲笑或者排挤在外，家长可以与老师沟通解决这个问题，并且鼓励孩子参加一些兴趣班或者俱乐部，结识更多志同道合的朋友。这样能够帮助孩子建立起良好的社交关系，增强自信心。

家长的期望值过高

初中生不自信往往是来自家长的高期望值，很多家长对孩子期望值太高，总以为自己的孩子应该有更好的成绩，更高的水平和更强能力。有的家长甚至把孩子当做实现某种理想的工具，一旦孩子不能达成自己的目标，对孩子就是各种的不满意，让孩子在过高的目标和期望值前失去自信和胆量。 举个例子，如果孩子在某门课程上取得了不理想的成绩，家长可以给予合理的批评和建议，并且鼓励孩子制定一个更切实可行的学习计划。同时，家长也要传达给孩子，每个人都有自己的优点和特长，重要的是发挥自己的潜力，而不是追求完美。

成人不恰当的教育方式

有的父母把孩子视为自己的私有财产，要求孩子事事听从自己，把自己的意志强加于孩子，过度严厉、粗暴，甚至苛刻，缺乏关爱和积极的赞许和肯定。有的老师也经常用严厉、强硬的态度来要求他们，学生一出现问题，就一味批评、训斥，过多否定，致使学生形成一种“自我无能感”。久而久之，他们就会变得缺乏自信。 举个例子，如果孩子因为犯了错误而被家长批评，家长可以适度地指出错误，并且鼓励孩子找到解决问题的方法。同时，家长也要教导孩子，每个人都会犯错误，重要的是从错误中学习并成长。 通过以上的方式，家长可以帮助初中生重新建立自信心，让他们更加积极、自信地面对青春期的挑战和成长。