孩子发脾气怎么疏导孩子的情绪

【来源：易教网 更新时间：2024-08-28】

如何疏导孩子发脾气的情绪

1、理解、接纳孩子的情绪

每个孩子都有自己独特的脾气和性格，家长们应该理解并接纳孩子的情绪。当孩子出现强烈的情绪反应时，父母可以通过同理心和倾听的方式逐渐接纳孩子的情绪。当孩子感受到父母的理解时，他们的情绪会逐渐平静下来。父母应当让孩子明白，所有的情感都是可以被接纳的，但不适当的行为是需要被规范的。

2、耐心倾听

当孩子发脾气时，父母应保持冷静，不要急于制止、训斥、指责或劝慰，而是要耐心倾听孩子的表达。发脾气是一种情绪宣泄的方式，家长不应该压制孩子表达情绪的渠道。家长要关注孩子的语言和身体表达，理解孩子闹情绪的原因，并正确引导他们找到适合的表达方式，比如画画、打枕头或被子等柔软的物品。

3、家长的正向引导

孩子学会管理情绪需要家长的正向引导。当孩子因发脾气而摔坏玩具或与小伙伴发生冲突时，家长应该让他们意识到“乱发脾气百害无一利”。通过亲身经历，孩子会更深刻地明白，自己的坏情绪会导致不好的结果。因此，孩子会有意识地控制和收敛坏情绪。面对孩子的坏脾气，家长不应还嘴，更不能冷处理。

4、后果自负

当孩子因发脾气而摔坏玩具或与小伙伴发生冲突时，家长应让他们自己承担后果。通过亲身经历，孩子会更深刻地明白，自己的坏情绪会带来不好的结果。因此，孩子会有意识地控制和收敛坏情绪。家长不应还嘴，更不能冷处理。

孩子发脾气的原因

1、不被理解

孩子已经有了自己的思想和观点，家长应给予孩子充分表达内心想法的机会。有时候孩子向家长讲述有趣的事情时，家长因忙于自己的事情而不注意倾听，这会让孩子十分恼火。

2、父母教养方式欠妥当

过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。当孩子发脾气时，父母可能因为觉得孩子发脾气的样子可爱而表现出某种欣赏的态度，这会让孩子发脾气的习惯得不到遏制，反而越来越严重。

3、需求被忽略

在陪孩子玩的时候，很多父母会一边看手机一边陪伴，甚至带孩子出去玩也一直低头看手机。孩子遇到问题时，向父母求助却被忽视了，这是引起孩子发脾气的主要原因之一。父母应该给予孩子情感上的关注和照顾，不要忽视孩子的需求。