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高考心理辅导:父母切忌过问太多
父母对于孩子的管教需要有度,过度严厉会对孩子造成心理影响。在高考前,家长不宜过多地关心和担忧,过度期待会让孩子紧张和失眠。家长应当将孩子当作朋友,聆听他们的心声
2024-05-02
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家长必读:高三家长做一个好的诱导者
高三家长在高考复习中要与孩子进行顺畅交流,让孩子有机会倾诉心里苦恼,释放压力。家长不要过分关注孩子,要给彼此独立的空间。家长要平衡心态,不要过于紧张,要冷静客观
2024-04-30
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高考生赶考注意防暑:穿棉质衣物吸汗透气
高温天气对考生的食欲、睡眠质量、复习效率都带来影响。生活条件好一些的学生家长,让孩子在临考前几天住进了考场附近带有空调的宾馆,这些特殊的安排无形中给考生的心里增
2024-04-23
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@高考生,考前心态尝试这样来调整
考前心态是考试前的心理状态,有紧张、焦虑、迷茫、分心、平静、自信等情绪表现。考生可以通过身体和心理层面的调整来缓解分心状态,包括注意饮食和睡眠,转换和紧迫感方法
2024-04-21
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高考心理辅导:如何应对考前“心慌慌”?
适度焦虑有助于提升学习效率,但过度焦虑会影响考试发挥。考试焦虑有以下几种表现:肌肉紧张、心慌、胸闷、血压升高、出汗、手脚冰凉;情绪烦躁、无助、担忧、胆怯、缺乏信
2024-04-16
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高考前家长该如何调节辅导心理?
家长在高考前需要注意心理调节,要学会自我放松,保持积极情绪;不要用极端手法激励考生,要尊重孩子的意见,双向沟通;保证饮食休息规律正常,避免熬夜通宵复习,保持好的
2024-04-13
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5种考前常见心病如何克服
调整心态,重拾信心,坦然面对心病1: 悲观失望,丧失信心调整良方:学习是一个循序渐进的过程,影响成绩的因素有很多,要找到原因,不要贴上“笨”的标签心病2: 总担
2024-04-08
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高考心理辅导:高考后如何摆脱不良心理
高考结束后,考生常常出现不良心理的问题。一些考生会过度放松,有些会感到失落和悲观。家长应该及时提醒孩子,让他们正确认识高考在人生中的位置,并帮助他们度过考后不良
2024-04-05
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如何解决高考前孩子玩手机的问题
高考前孩子玩手机的问题需要家长认真面对和解决。家长应该以身作则,限制孩子的手机使用,利用手机的功能帮助孩子学习,与孩子进行沟通,了解孩子的需求和目的,为孩子创造
2024-04-05
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距离高考还剩31天,克服这些心理问题
高考前的心理问题主要包括复习没有动力、被高考复习的野路子迷惑了、急于进步忽视规则等。对于复习没有动力的问题,需要找到学习的动力,坚持努力学习;在选择复习方法时要
2024-04-02
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临近高考学不进去怎么办?
高考临近时,考生可能会出现心理饱和现象。心理饱和表现为复习效率下降,记不住要点,回想模糊,产生焦虑。心理饱和不是指复习完美,给予时间安排可以解决。心理饱和现象常
2024-03-31
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高考二模考试过后 调整心态最关键
二模考试后,很多学生处于极度焦虑中。家长和学校应该积极引导学生,考虑学生的心理状态。二模考试的成绩不理想是正常的,学生和老师应该冷静下来,通过分析二模试卷找到失
2024-03-30
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高二成绩差不想上学了怎么办
高二学习是初中到高中的过渡,学生需要适应,家长需要耐心。针对学生的情况要帮助孩子分析问题,请教老师,给孩子理解、鼓励和支持。可以与孩子沟通,了解孩子的内心想法。
2024-03-20
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高二的男孩子厌学咋办
高中阶段是青少年学生的关键时刻,也是从初中转变为自觉学习的过程。由于高考竞争激烈,高中阶段的学生承受的压力比初中大。高二的男孩子容易出现厌学现象,表现为上课听不
2024-03-20
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贫血与学习成绩:青春期女生的挑战
调查一:追踪青岛市某中学1993年初中入学学生6年来的学习成绩,女生230名,男生197名。初中入学时男女生总成绩没有明显差别,初中阶段女生成绩基本优于男生,但
2024-03-05