初一女儿哭着说不想上学，我才知道当年我妈的做法有多对

【来源：易教网 更新时间：2026-09-19】

上周后台收到一位妈妈的留言，说刚上初一的女儿上周放学回家就把书包甩在沙发上，眼睛红得像兔子，说啥也不肯再去学校了。她一开始又急又气，耐着性子哄了半个多小时，才知道孩子上体育课没人愿意和她组队，数学小测考了倒数，班主任还当众点了她的名，她觉得所有人都讨厌自己，上学一点意思都没有。

其实我特别理解这位妈妈的心情，很多家长一听到孩子说“不想上学”，第一反应就是“你个小屁孩懂什么，不好好读书以后能干嘛”，甚至直接上手打骂，觉得孩子就是叛逆、不懂事。

但仔细观察身边刚升初中的孩子就会发现，很多时候孩子嘴上说着不想上学，根本不是家长以为的“叛逆”，背后藏着的是我们没看见的难处：适应新环境的局促、人际交往的委屈、学习跟不上的挫败，这些难处攒到一起，孩子撑不住了才会说出来。

孩子不想上学的背后，藏着三个我们最容易忽略的难处

初中和小学完全是两个截然不同的世界，很多家长自己都没意识到，孩子刚升入初中的时候，面对的变化有多大。

首先是适应新环境的难。小学的时候大多数都是固定教室，班主任从一年级跟到六年级，身边都是熟悉了五六年的同学，连食堂阿姨都能叫出你的名字。可到了初中，走班制、新老师、新同学，很多学校还要开始住校，连吃饭睡觉都要重新适应。

我之前有个朋友的孩子，小学从来没离开过家，上初一第一周天天躲在宿舍被子里哭，连饭卡怎么充、被罩怎么套都不会，打电话给爸妈说想回家，爸妈反而骂他“这点小事都扛不住，以后能干嘛”，孩子直接把电话挂了，后来整整一个月都闷闷不乐，上课根本听不进去。

这种适应不良的情况在刚升初中的孩子里特别常见，只是很多家长没当回事，觉得是孩子“娇气”。

然后是人际交往的苦。这个阶段的女孩子敏感又自尊心强，小学时候的好朋友大多不在同一个班，身边全是陌生人，要重新建立社交关系本来就难，要是再遇到点矛盾，比如和同桌闹了别扭、被同学排挤、甚至遭遇校园欺凌，根本不知道该怎么和爸妈说。

之前有个妈妈说女儿上初中之后天天放学回家就锁门，问什么都不说，后来旁敲侧击了好久才知道，是班里的女生带头孤立她，嫌她说话声音小，不敢告诉爸妈是怕爸妈说她“没用，被人欺负了不会说”。很多孩子遇到这种事，宁愿自己憋着，也不想和家长说，因为她们知道说了也不会被理解，反而会被骂。

是学习难度的陡增。小学就三门主课，很多孩子靠爸妈盯着写作业，还能勉强拿个高分，可到了初中一下子要学七门课，知识的广度和深度都翻了倍，数学开始学几何，英语的单词量直接从小学的一千多涨到两千五，很多孩子刚上初一第一次考试就考砸了，自信心一下子就被打没了，觉得自己根本不是读书的料，慢慢就开始厌学了。

这种挫败感对于自尊心强的孩子来说，比打骂更打击人。

先接住孩子的情绪，比讲一百个大道理都有用

很多家长一听到孩子说不想上学，第一反应就是讲大道理：“你不上学以后只能去搬砖”“我和你爸辛辛苦苦赚钱供你读书，你还闹脾气”，这些话看似是为孩子好，但其实根本没用，孩子听不进去，反而会觉得你根本不在乎她的感受。

我之前有个亲戚家的孩子，上初一的时候也说不想上学，他爸上来就骂他，说你就是懒，不想读书直说，结果孩子直接摔门进了房间，整整三天没和他爸说话，后来好说歹说孩子才说出来，是班里的男生抢了他的零花钱，还威胁他不许告诉老师，他不敢说，怕说了被骂“怂”，更怕爸妈说他没用。

所以当孩子和你说不想上学的时候，第一件事不是批评，也不是急着追问“到底怎么了”，而是先接住她的情绪。你可以抱着她，和她说“妈妈知道你现在肯定特别难受，要是想说的话就和我说，不想说的话也没关系，我陪着你”。

等孩子愿意说了，你就认真听，不要打断她，也不要评判她，比如孩子说“同学都不和我玩”，你不要说“肯定是你哪里做得不好，别人怎么不欺负别人就欺负你”，而是说“那你一定特别委屈吧，咱们一起想想办法好不好”。

而且给方法的时候一定要具体，不要空泛地说“你要主动和同学说话”这种孩子根本不知道怎么操作的话，你可以和孩子说“你明天上学的时候可以带点你爱吃的小饼干，分给同桌和新同学，要是不知道怎么开口，妈妈教你怎么说”，越具体的方法，孩子越知道怎么用，也越能感受到你是真的在帮她，而不是在说教。

帮孩子找到学习的成就感，比逼着她考高分更有效

很多家长一提到学习，就是“你要考高分”“你要进前几名”，却从来没问过孩子“你学习开不开心”。我之前在后台看到过一个妈妈的留言，说她女儿上初一之后，每次考试只要没进前十，回家肯定要被骂，后来孩子每次考试前都紧张得睡不着觉，上次考了第十二名，回家直接哭了，说“我是不是很笨，我学不动了”。

其实对于刚上初中的孩子来说，最怕的就是家长的否定，你天天盯着她的分数骂，她只会觉得自己根本不是读书的料，慢慢就对学习没了兴趣。所以比起逼着她考高分，不如先帮她把学习的自信心找回来。

你可以多找找孩子的闪光点，哪怕她这次数学只考了60分，你也可以说“我看到你最近每天都有认真整理错题，上次不会的题这次都做对了，妈妈看到你的进步了”，而不是一上来就说“你怎么才考这么点分”。

如果孩子喜欢画画，你可以给她买和美术相关的科普书，喜欢小动物，就买生物类的拓展读物，不要让孩子觉得学习就是做卷子、背知识点，是一件痛苦的事，慢慢帮她找到学习的乐趣，让她知道自己不是“学不好”，只是还没找到适合自己的方法，帮她建立自主学习的动力，而不是逼着她学。

多角度了解孩子的情况，别让误会成了压垮孩子的最后一根稻草

很多家长觉得“我天天和孩子住一起，她什么事我都知道”，但其实青春期的孩子本来就不愿意和爸妈说心里话，你了解到的可能只是她想让你知道的部分。所以当孩子出现厌学的情况的时候，不要只凭自己的主观判断下结论，多维度去了解情况，才能找到真正的原因。

比如你可以主动和孩子的班主任沟通，问问孩子最近在学校有没有什么反常的地方，上课是不是认真听讲，和同学相处得怎么样；也可以趁接孩子放学的时候，和同班的家长聊两句，问问自家孩子最近有没有和同学闹矛盾，有没有什么异常的情况。

之前有个妈妈就是和同班家长聊天的时候，才知道女儿最近和好朋友闹了别扭，两个人冷战了好几天，女儿觉得在学校没人理她，所以才不想上学，根本不是学习跟不上。

其实初一真的是孩子青春期最敏感的起点，她们就像带着壳的小蜗牛，一遇到难事就想把脑袋缩回去。这时候家长不要急着催她“快点走”，而是要先帮她把壳卸下来，告诉她“没关系，慢慢来，我陪着你”。

我特别认同一句话：“好的亲子关系，才是解决一切教育问题的前提。”当你愿意蹲下来，听听孩子心里在想什么，你会发现，那些你以为的“叛逆”“不懂事”，其实都是孩子在向你求助。你愿意先接住她的情绪，她才会愿意把心里的话告诉你。