在餐厅里如何和孩子沟通，避免情绪爆炸？

引言

昨天子玲在餐厅吃饭，遇到了一件事情。一位妈妈带着孩子吃饭，孩子开始在餐厅里跳来跳去，最后还撞到了服务员。孩子妈妈试图制止孩子，但孩子不听。最后，孩子爆发了情绪，引起了所有人的注意。这让子玲想到了假期里家长可能会遇到的类似问题，即家长如何和孩子沟通，避免孩子情绪爆炸。

什么是沟通？

沟通是为了达成共同目标，将信息、思想、感情在个人或群体之间传递的过程。在家庭教育中，有效的亲子沟通是解决问题的关键。

良好的亲子沟通关系是孩子最好的保护伞，让孩子能够从小学会独立解决问题和管理情绪。

良好的亲子沟通关系是如何建立的？

良好的亲子沟通关系是家长和孩子之间交流、理解和合作的过程。家长通过训练和榜样示范来塑造孩子获取规则的能力，并通过亲子交往来实现。

有良好亲子沟通环境中长大的孩子，不会在遇到困难时孤军奋战或独自逃避。

在家庭教育中，最难的也是最重要的一块就是亲子沟通。然而，家长常常会采用错误的沟通方式，导致孩子情绪爆炸。

家长常见的错误沟通方式有哪些？

以下是一些常见的错误的亲子沟通方式：

1. 指责型沟通：家长总是拿别人家的孩子和自己家的孩子做比较，导致孩子情绪受挫。
2. 宠溺型沟通：家长过度关心孩子，过于干预孩子的生活，导致孩子焦虑。
3. 过高期望型沟通：家长对孩子的期望过高，导致孩子自卑感。

如何进行有效的亲子沟通？

以下是几个有效的亲子沟通方法：

长话短说

孩子的接受能力有限，使用简短、具体的语言和孩子沟通更容易被理解。语言简洁明了，能够更好地引起孩子的注意。

比如，不要使用泛泛之谈的语言，而是说具体的事情。

放平姿态，眼神交流

家长和孩子沟通时，要和孩子在同一水平范围内交流，眼神交流能吸引孩子的注意力，并减少爆发情绪的可能性。

平行的眼神交流，能够让人在面对面交流时事半功倍。

多用鼓励性言辞

在和孩子沟通时，使用鼓励性的言辞和积极的肢体语言，能够让孩子更愿意听从家长的意见。

说“孩子想听的话”

当孩子情绪爆发时，我们可以通过说孩子想听的话来平复他的情绪。首先要认同他的感受，并倾听他的意愿和喜好。然后，我们可以适当地和孩子沟通，让他接受我们的建议。

结论

在良好的亲子沟通环境中长大的孩子，会学会尊重别人和自己，并成为有责任心的人。家长在和孩子沟通时，要多一点耐心和理解，用正确的方式和孩子交流。